Das Mindset, also die innere geistige Einstellung zu Deiner Umwelt und allem was in ihr passiert ist der absolute Schlüsselfaktor für Deinen Erfolg. Schon Boris Becker sagte: „Gewonnen oder verloren wird zwischen den Ohren!“.
Bevor eine Veränderung möglich ist sollte daher immer zuerst die Erkenntnis und das Verständnis über die notwendigen Schritte reifen. Leider ist es aber so, dass ungewünschte Verhaltensweisen häufig die Folge einer jahrelangen Konditionierung sind. Hast Du Dir auch schon häufig eine Verhaltensänderung vorgenommen und dann in einer Drucksituation doch wieder das alte, ungewünschte Verhalten an den Tag gelegt? Der Grund hierin liegt in der Programmierung unseres Unterbewusstseins. Hier laufen ganz unbewusst automatisch 95% aller unserer Prozesse und Entscheidungen ab.
Obwohl wir also denken, dass wir den ganzen Tag bewusst handeln und entscheiden machen wir dies in 95% aller Fälle nicht!
Ohne diesen „Autopiloten“ wäre unser Gehirn völlig mit Datenanalyse und Entscheidungsfindung überfordert. Für ein erfolgreiches Coaching ist es also unabdingbar, den Autopiloten neu zu programmieren.
Genau dies machen wir im Rahmen unseres Coachings mit Elementen aus Hypnose und NLP in Deinem Unterbewusstsein (UB). Mit dem Verständnis, dass jedes Verhalten (V) in einem Teil (T) des Unterbewusstseins eine positive Grundintention (I⁺) hat, gehen wir auf die Suche nach einer neuen Verhaltensweise (V₂), bei der genau diese positive Intention gewahrt bleibt. Folgende Graphik veranschaulicht diesen Prozess für Dich:
Dadurch, dass wir statt in deinem Bewusstsein (B) mit Deinem Unterbewusstsein arbeiten, ist der Veränderungsprozess so viel stärker, als wenn Du Dir einfach nur bewusst eine Verhaltensänderung vornimmst. In der Regel reicht schon eine Sitzung aus, um eine tiefgreifende Veränderung im Mindset zu machen. In Folgesitzungen können wir uns daher auf andere Themen oder Deine konkreten Maßnahmen zur Umsetzung fokussieren.
„Kann ich nicht auch einfach einen Online-Kurs schauen?“, wirst Du Dich jetzt vielleicht fragen. Bei diesem Coaching-Baustein kann ich da ganz klar mit „Nein“ antworten! Ein Online-Kurs soll Wissen zur Umsetzung vermitteln, wie dies bspw. beim Baustein KÖRPER der Fall ist. Die Basis für jegliche Umsetzung ist jedoch der Switch im Unterbewusstsein, welcher niemals durch einen vorproduzierten Inhalt erreicht werden kann. Hier ist immer eine individuell zugeschnittene Lösung im 1:1 Coaching notwendig.
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Hier erfährst Du mehr zu den anderen Coaching-Bausteinen:
MINDSET / KÖRPER / UMSETZUNG / TOOLS
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